تيبس وتجمد الكتف تمارين لعلاج الم الكتف المتجمد اسباب , اعراض تصلب الكتف Frozen shoulder

تيبس وتجمد الكتف حالة شائعة ووجب الحديث عنها
تصلب الكتف او الكتف المتصلب او الكتف المتجمد حالة معقدة بحاول ابسطها لكم في هذا الفيديو لها عدة أسماء
خلونا نعرف تصلب الكتف: عبارة عن تأثر النسيج الداخلي للمفصل بسماكة ويسير يضيق على الاتساع مما يؤثر على المدى الحركي ويتطور تدريجيا للأسوأ ويمر بثلاث مراحل
١- مرحلة الألم من ٦ تقريبا الى ٩ اشهر
٢- مرحلة التجمد من ٤ اشهر الى ١٢ شهر الألم اقل و المدى الحركي اسواء
٣- مرحلة الذوبان تقريبا ٦ اشهر الى سنتين (ويعود المدى الحركي تدريجيا)

والعلاج الطبيعي يتدخل في جميع المراحل.

اعراضه: تجمد وتصلب عدم القدرة على الحركة، امل في المفصل والعضلات المحيطة الم عند النوم او قبل النوم، غالبا يصيب النساء أكثر من الرجال بين عمر ٤٠ الى ٦٠ سنة او الأشخاص الي حياتهم ما فيها نشاط بدني او حركي او محدودية عالية في الحركة.

الأسباب كثيرة ومشتركة أحيان مع بعض أكثر من سبب منها غير معروف أيضا
مثلا مثل الإصابات المباشرة للكتف، ما بعد عمليات الكتف بأنواعها لان العمليات تأثر على الكتف والعضلات المحيطة والاوتار، قصور في الغدد او الإصابة في الامراض المزمنة مثل السكري وغيرها قد يكون سبب ثانوي.

تشخيص الكتفٌ المتجمدةٌ: يعتمد تشخيص الكتف المتجمدة على رواية المريض وتاريخه وعلى الفحص الجسماني ( الفحص السريري ).



شاركوني واكتبوا تساؤلاتكم أسفل الفيديو؟


وإذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس


فيديوهات ذات علاقة:
عنوان الفيديو: أفضل 3 تمارين لالتهاب عضلات الكتف | آلام الكتف | Rotator Cuff Tendinopathy
رابط الفيديو:    • أفضل 3 تمارين لالتهاب عضلات الكتف | آ...  



يهمني دعمكم بالاشتراك، لأيك، نشر الفيديو


حسابات التواصل الاجتماعي https://linktr.ee/pt_tradalshreef

…………………………………………………………………………………………………………

للاستفسارات التجارية: [email protected]

إخلاء المسؤولية: هذا المحتوى (الفيديو والوصف والروابط والتعليقات) ليس نصيحة طبية أو خطة علاجية وهو مخصص لأغراض التثقيف العام والتوضيح فقط. يجب عدم استخدام هذا المحتوى للتشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي لأي حالة صحية أو طبية أو جسدية. لا تستخدم هذا المحتوى لتجنب الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي أو لاستبدال النصائح التي يقدمونها لك. استشر أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك قبل القيام بأي شيء وارد في هذا المحتوى. اجسامنا ومشاكلنا الصحية مختلفة لا تستنسخ الخطة العلاجية او التمارين وتستغني عن زيارة المختص.

ضروري زيارة المختص إذا كان الالم يزيد ويصاحب معه تنميل او حرارة في الرقبة، او في حال استمر الالم دون فائدة من التمارين بشكل عام، قد يكون الالم ناتج من منطقة اخرى. وغيرها الكثير لذلك الفحص السرير مهم في كل حال.