어깨를 튼튼하게 만드는 운동 - 김선우의 백업 (100up)

김선우의 100up
100초 안에 건강한 몸을 만들어 드립니다.
오늘은 어깨통증을 줄여주는 아령 운동입니다.
국내최초 헬스큐레이터 김선우 선생님이 친절하게 알려드립니다.

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