不良習慣致頭痛 4大惡習你中多少？｜常做這個動作 紓緩頭痛｜分清頭痛真相！頭痛自然消｜健康嗎

【問問崔博士】頭痛篇 下集

#頭痛 是很常見的 #都市病 ，但你知道嗎？原來頭痛的成因不單只是代表頭有毛病，有時候其實是其他身體部位發出的警號！另外機不離手、洗頭不吹頭等不良習慣，其實在無形中亦增加頭痛的發生，想知道如何避免頭痛？中醫有甚麼紓緩方法？我們一齊問問崔博士。

養生達人崔紹漢既是生化博士，也是中醫學博士，擁有數十年臨床經驗，曾出版多本健康養生暢銷書。上集崔紹漢博士講解了頭痛的不同證型，而今集他會教大家如何從位置分辨頭痛成因，而且生活中有4大惡習會容易增加頭痛的發生，同時他會分享中醫紓緩頭痛的穴位和外敷法，想知道如何改善頭痛就必須留意這集！

崔博士會定期現身 #健康嗎 節目 #問問崔博士，如果觀眾有其他關於養生健康的疑問，不妨踴躍留言查詢，有機會獲崔博士親自拆解，甚至獨自拍成一集節目。

★重點內容：
00:00 - 開場
00:27 - 位置分辨頭痛
03:20 - 4大壞習慣
07:41 - 紓緩頭痛方法
10:20 - 薄荷膏止痛？
11:23 - 中藥外敷法

免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。

Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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主持 & 記者：Alice嘉兒 😊
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