ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ХРЕБТА / ВПРАВИ ПРИ СКОЛІОЗІ / ВПРАВИ ДЛЯ РУХЛИВОСТІ ХРЕБТА

Підтримати фінансово мій канал:
Патреон:   / viktorcholiy  
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:    • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КАНАЛУ ВІКТОР ЧОЛІЙ  
Мій шлях паралімпійця:    • ДЦП не вирок, Історія перемоги над не...  
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-vo...
Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy  
TIK TOK ➡   / choliivictor  
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii

Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy  
Пошта ➡ [email protected]

До основних переваг вправ для спини з гімнастичною палицею відносяться:
підвищення імунної системи;
відновлення роботи внутрішніх органів;
поліпшення постави;
нормалізація кровообігу в спині і по всьому тілу;
зміцнення всіх відділів хребта;
підвищення м'язового тонусу в області спини.

ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ХРЕБТА / ВПРАВИ ПРИ СКОЛІОЗІ / ВПРАВИ ДЛЯ РУХЛИВОСТІ ХРЕБТА