Exercícios terapêuticos para síndrome do túnel do carpo.

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Para resolver completamente síndrome do túnel do carpo sem cirurgia.
A cirurgia só faz quem não consegue um tratamento que resolva.
Túnel do carpo se resolve liberando as tensões e aderências no antebraço.
Corrigir posição de cabeça e ombros para abrir espaço na coluna cervical.
Descomprimir os nervos que saem da medula espinhal para o membro superior.
Mobilizar o antebraço para amolecer partes duras no antebraço.
Estimular músculos opositores da flexão do punho.
Desenvolver controle para manter o ombro em posição de acomodação.
Alongamento em relaxamento no pescoço e tórax.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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