Aula de yoga pra aliviar tensão e dor nas costas | 30 Min - Pri Leite

CONFIE que apesar de eu falar bastante no começo da aula vale MUUUUITO a pena fazer essa sequência com calma e atenção.

Essa é uma aula muito especial para cuidar das suas costas com muito carinho, criar espaço para relaxamento e bem-estar.

Vamos?

Não se esqueça de dividir com todo mundo que possa gostar.

Do meu coração para o seu,

Pri

🔔 Se inscreva no canal aqui    / prileiteyoga​  .

💚 Apoie o canal : https://www.yogaco.com.br

💜 Ganhe acesso ao meu podcast EXCLUSIVO + aulas mais longas + séries especiais https://www.yogaco.com.br

💌 Cadastre-se e receber o meu calendário de yoga gratuito 📅 + minha carta semanal do coração https://prileiteyoga.com.br/

💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕

Mais aulas para aliviar dores nas costas :

::. https://prileiteyoga.com.br/yoga-para...

::. https://prileiteyoga.com.br/alivie-do...

::. https://prileiteyoga.com.br/yoga-para...

::. https://prileiteyoga.com.br/yoga-para...

::. https://prileiteyoga.com.br/yin-yoga-...

🤔 Respondo suas perguntas frequentes aqui : https://prileiteyoga.com.br/perguntas...

:::

Mais amor:
IG: @PriLeiteYoga @YogaCo.App
FB :   / yogacoapp  
Twitter: @PriLeiteYoga
Pinterest: Pri Leite Yoga
https://www.prileiteyoga.com.br/

#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa

Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios.
Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.