🔥¿Por qué tenemos INFLAMACIÓN CRÓNICA? 👉🏼 ¡¡Realiza estos cambios y evítala!! (Marta Marcè)

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🔥 ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando tenemos inflamación crónica? 🤔
Una de las consecuencias más comunes es la resistencia a la insulina. Esto lleva a un aumento de los niveles de insulina y glucosa en la sangre, por lo que se pueden dañar órganos, acumular grasa y provocar inflamación en el abdomen.

La inflamación crónica puede afectar nuestro sistema nervioso causando desmotivación, alteraciones y cambios en los neurotransmisores.😢🌪️

💔También aumenta el riesgo cardiovascular y la coagulación, dañando nuestros vasos sanguíneos.

La disbiosis( desequilibrio de la microbiota), y el déficit de nutrientes son causas importantes de la inflamación crónica.

El estrés crónico, el sedentarismo y la exposición a tóxicos también contribuyen a la inflamación. 🏋️‍♀️🚫

📣 Realizar CAMBIOS en nuestra ALIMENTACIÓN, ESTILO DE VIDA Y EVITAR LA EXPOSICIÓN A TÓXICOS pueden AYUDAR A REDUCIR LA INFLAMACIÓN y promover un MEJOR ESTADO DE SALUD


*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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