Скачать или смотреть Yoga per Collo e Spalle | 15 Minuti per Sciogliere la Tensione Cervicale

In questa lezione andremo a fare alcune pose per sciogliere la tensione da collo e spalle. Potete utilizzarla se avete problemi di tensione cervicale, per aiutarvi ad aprire le spalle e a migliorare la vostra postura, o anche solamente per rilassarvi dopo una giornata passata alla scrivania.

ACCEDI AL MINI-CORSO GRATUITO:https://chiaragiulianini.com/minicors...

SCARICA LA GUIDA GRATUITA AL BODYMIND TRAINING: http://chiaragiulianini.com/guida-gra...


----------------------------------------------------------------------------------------------------------

✅ Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per rimanere aggiornato sui prossimi video di yoga e fitness, per rimanere in forma nel corpo e nella mente:

   / @chiaragiulianiniyoga  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

❤️ CONTINUA A FARE YOGA CON ME E ACCEDI A TUTTI I MIEI CORSI E LEZIONI:

http://eatliftyoga.net/membership/


💪 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI:
http://chiaragiulianini.com/online-co...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

✅ Leggi il mio Blog: http://chiaragiulianini.com/blog


✅ Seguimi anche su Instagram:   / chiara.giulianini  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

DISCLAIMER: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica.

#yogainitaliano #ChiaraGiulianini #yogapercolloespalle