31 PREPARAZIONI FACILI E VEGETALI IN 3 ORE | per pasti sani e senza tempo |

Ci tengo a portarti nel mio mondo dell'ORGANIZZAZIONE raccontandoti tutto, per aiutarti a FACILITARTI LA VITA IN CUCINA!
Intanto ti elenco come OTTIMIZZARE I TEMPI IN CUCINA MANGIANO SANO in 5 semplici passi:
1° passaggio: pianificare
2° passaggio: ammollare i legumi la sera prima
3° passaggio: fare spesa dal fruttivendolo
4° passaggio: dedicare 2 o 3 ore alla cucina
5° passaggio: creare in 5 (max 15 minuti) minuti e mettere in tavola i pasti!
C’è qualcosa che vorresti sapere più nel dettaglio?
Ti prometto che quando inizi (con poco) non ti fermi più :-)

Fammi sapere nei commenti se ti ho dato qualche buona idea e scrivimi se hai richieste per i prossimi video o se hai domande riguardo queste preparazioni!
Pubblico 1 video di MEAL PREP / BATCH COOKING al mese, seguendo la stagionalità delle verdure, cambiando e variando le tecniche di cottura e le preparazioni!

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Musica di sottofondo: estate