¿Qué es mejor BCAAs o AMINOÁCIDOS ESENCIALES? | Suplementos de aminoácidos | Nutrición deportiva

¿Qué es mejor BCAAs o aminoácidos esenciales? | Suplementos de aminoácidos | Nutrición deportiva

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Las posibilidades de suplementación deportiva son tan variadas que muchas veces surgen dudas de qué suplemento de proteínas aminoácidos es más conveniente en cada caso. Dos suplementos protéicos son los BCAAs y los aminoácidos esenciales y cada uno de ellos será más beneficioso en diferentes casos.

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