Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть かけ油、揚げ油なし!「揚げない天ぷら」ハンドミキサー不要!焼き立て熱々、さくっ!罪悪感なしにいただける、胃もたれなしの天ぷら

  • 茨木くみ子の身体に優しいノンオイルクッキング
  • 2026-02-20
  • 56303
かけ油、揚げ油なし!「揚げない天ぷら」ハンドミキサー不要!焼き立て熱々、さくっ!罪悪感なしにいただける、胃もたれなしの天ぷら
  • ok logo

Скачать かけ油、揚げ油なし!「揚げない天ぷら」ハンドミキサー不要!焼き立て熱々、さくっ!罪悪感なしにいただける、胃もたれなしの天ぷら бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно かけ油、揚げ油なし!「揚げない天ぷら」ハンドミキサー不要!焼き立て熱々、さくっ!罪悪感なしにいただける、胃もたれなしの天ぷら или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку かけ油、揚げ油なし!「揚げない天ぷら」ハンドミキサー不要!焼き立て熱々、さくっ!罪悪感なしにいただける、胃もたれなしの天ぷら бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео かけ油、揚げ油なし!「揚げない天ぷら」ハンドミキサー不要!焼き立て熱々、さくっ!罪悪感なしにいただける、胃もたれなしの天ぷら

こんにちは、茨木くみ子です。
今日は揚げない天ぷらが新しくなりました。
揚げ油もかけ油も使用しませんので、大変ヘルシー、
胃もたれももちろんありません。
罪悪感なしにいただけます。
ハンドミキサーが不要になり、米粉で作ります。
焼きたては熱々、サクッと食感。
時間が経ってもべたっとしないのも、揚げない天ぷらのうれしいところです。
かなりさっぱりした天ぷらですが不思議と天つゆにつけて食べると、大満足なお味です。
オーブンとノンフライヤーの両方での作り方をご紹介しています。
本日17時頃アップ予定です。
どうぞよろしくお願いします。

使用しているノンフライヤーはこちらです。機種に合わせて時間と温度を調整してください。
COSORI 6リットル
4人前
【材 料】
 まいたけ  1/4パック
 しいたけ   1~2個
 青しそ    3枚
アスパラ    2本
なす      1/3個
かぼちゃ    スライス4枚
さつまいも   輪切り4枚
れんこん    輪切り4枚

天ぷらの衣
豆乳       40ml
A
米粉(ミズホチカラパン用または製菓用 熊本製粉) 45g
※米粉の種類を変えると衣の状態が変わりサクサクした食感にならない場合があります。
片栗粉      15g
ベーキングパウダー 2g
卵黄     1個

天つゆ
 熱湯   200ml
削りぶし  4g
しょうゆ  大さじ4
 みりん   大さじ2 
大根おろし  適宜
【下準備】
オーブンとノンフライヤーはそれぞれ予熱を上げておく。(オーブンは天板を入れ230度程度で予熱をあげておく。)
Aの粉類はすべて合わせて混ぜておく。
(ノンフライヤーを予熱するときはホイルやクッキングシートは入れないでください。
モーターにホイルが絡み、破損の原因になります。)
【作り方】
1. 野菜の準備をする。かぼちゃ・れんこん・さつまいもは1cmの厚みに切る。れんこんとさつまいもは水につけてあく抜きをする。
2. 茄子は縦半分に切り、長さを2~3等分し、上を少し残して端から5mmの薄さで切り込みを入れる。水につけてあく抜きをする。
3. しいたけは石突をとり2枚にスライスし、まいたけは一口大にさく。アスパラは固いところはピーラーで皮を剥き1/2にカットする。
4. 衣を作る。豆乳は耐熱ボウルに入れて500Wのレンジで30秒ほど加熱し、泡だて器で白く泡立つまで1分ほど泡立てる。
5. 卵黄とAを入れて、粉が少し残って見える程度まで混ぜる。
豆乳の種類で硬さが変わる場合があります。動画と同じ程度まで豆乳か水を出してください🙏
6. 水気をよくふき取った野菜に衣をつける。衣はつけすぎないほうが天ぷら、らしく見える。
7. フライパンホイルをしわを寄せた上に野菜を並べる。青しそは片面のみつける。
8. オーブンの天板の上にホイルを移動させ焼く。
9. 青しそは3~4分程、アスパラ・なす・まいたけ・しいたけは8~9分。かぼちゃ・さつまいも・れんこんは13~14分ほど焼く。
10. ノンフライヤーはノンフライモード220度程度で青しそは1分。
アスパラ・なす・まいたけ・しいたけは5~6分程度。
かぼちゃ・さつまいも・れんこんは8~9分程焼く。
11. 天つゆを作る。耐熱の容器にみりん・しょうゆを入れ茶こしに鰹節を入れ、熱湯200gを少しずつ茶こしに注ぎ入れる。削りぶしを軽く絞り混ぜる。


茨木クッキングスタジオ 茨木 くみ子
(無断転載・コピー・アイディアの使用はおやめください。)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • オーブン不要、翌日もやわらかい!油脂・サイリウムハスクなし「米粉のフライパンイングリッシュマフィン」コーンミールなしで気軽な米粉パンにしてもOK
    オーブン不要、翌日もやわらかい!油脂・サイリウムハスクなし「米粉のフライパンイングリッシュマフィン」コーンミールなしで気軽な米粉パンにしてもOK
    1 день назад
  • 5分で作れる揚げない天ぷら。びっくりするほど簡単に、サクサク食感に仕上げる方法を紹介します。
    5分で作れる揚げない天ぷら。びっくりするほど簡単に、サクサク食感に仕上げる方法を紹介します。
    4 года назад
  •  【胸肉でもパサつかない】鶏胸肉のパン粉焼き
    【胸肉でもパサつかない】鶏胸肉のパン粉焼き
    1 день назад
  • タンパク質しっかり✨平日5日分のカンタン作り置きおかず【管理栄養士のヘルシーレシピ】
    タンパク質しっかり✨平日5日分のカンタン作り置きおかず【管理栄養士のヘルシーレシピ】
    12 часов назад
  • 【材料4つで小豆餅】どのご家庭にもある○○を加えるだけで、冷蔵庫保存でも柔らかさが続く🤩素朴で優しい甘さの小豆餅の作り方
    【材料4つで小豆餅】どのご家庭にもある○○を加えるだけで、冷蔵庫保存でも柔らかさが続く🤩素朴で優しい甘さの小豆餅の作り方
    2 недели назад
  • 【油を全く使わない天ぷら】揚げない天ぷらの作り方☆生地にも油なしなのにリアルな天ぷらの衣を再現!温め直しても美味しい! ゆる四毒抜きの食生活にも。 グルテンフリー オイルフリー ダイエット
    【油を全く使わない天ぷら】揚げない天ぷらの作り方☆生地にも油なしなのにリアルな天ぷらの衣を再現!温め直しても美味しい! ゆる四毒抜きの食生活にも。 グルテンフリー オイルフリー ダイエット
    6 месяцев назад
  • オイルの代わりは水で作る!材料3個+バニラオイルで作る「ふとらない台湾カステラ」(冷凍保存可能)
    オイルの代わりは水で作る!材料3個+バニラオイルで作る「ふとらない台湾カステラ」(冷凍保存可能)
    1 месяц назад
  • 【約半世紀、あんこを作り続けてたどり着いた方法です】初めての人も失敗なし。思っているより簡単です<奥薗あんこ>
    【約半世紀、あんこを作り続けてたどり着いた方法です】初めての人も失敗なし。思っているより簡単です<奥薗あんこ>
    4 дня назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | ВОЙНА НАЧАЛАСЬ | ЧП С САМОЛЕТОМ АЭРОФЛОТА | ЗАДЕРЖКИ СТИПЕНДИИ
    ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | ВОЙНА НАЧАЛАСЬ | ЧП С САМОЛЕТОМ АЭРОФЛОТА | ЗАДЕРЖКИ СТИПЕНДИИ
    2 часа назад
  • Странности Кремля и Буданов
    Странности Кремля и Буданов
    4 часа назад
  • Комментарий к текущим событиям от 28 февраля 2026 года. Михаил Хазин
    Комментарий к текущим событиям от 28 февраля 2026 года. Михаил Хазин
    2 часа назад
  • ♪美味しくヘルシー♫絶対食べたいおとうふレシピ♬
    ♪美味しくヘルシー♫絶対食べたいおとうふレシピ♬
    7 дней назад
  • Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!
    Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!
    1 месяц назад
  • 添加物ゼロで安心安全!漬けて焼くだけで失敗なしの絶品自家製ハム
    添加物ゼロで安心安全!漬けて焼くだけで失敗なしの絶品自家製ハム
    5 месяцев назад
  • 天皇誕生日に愛子さまが陛下に贈った「日赤の茶封筒」に側近一同が絶句した3秒後…中身に気付いた陛下が静かに涙した理由とは【皇室・海外の反応】
    天皇誕生日に愛子さまが陛下に贈った「日赤の茶封筒」に側近一同が絶句した3秒後…中身に気付いた陛下が静かに涙した理由とは【皇室・海外の反応】
    6 часов назад
  • 後1品に弁当に!【冷蔵庫のぞけば→ご馳走よ】ロールスパニッシュオムレツ。
    後1品に弁当に!【冷蔵庫のぞけば→ご馳走よ】ロールスパニッシュオムレツ。
    8 дней назад
  • 砂糖ゼロでも驚くほど甘い。小麦や甘味料もなしでヘルシー。オーブン、型いらずで簡単に作れるりんごケーキ。
    砂糖ゼロでも驚くほど甘い。小麦や甘味料もなしでヘルシー。オーブン、型いらずで簡単に作れるりんごケーキ。
    4 месяца назад
  • さつまいものガレット
    さつまいものガレット
    3 месяца назад
  • Хрустящие жареные пирожки с печенью и луком! Тонкое воздушное тесто и много начинки.Пошаговый рецепт
    Хрустящие жареные пирожки с печенью и луком! Тонкое воздушное тесто и много начинки.Пошаговый рецепт
    19 часов назад
  • ⚡️ Запад начал экстренную эвакуацию || Война США против Ирана
    ⚡️ Запад начал экстренную эвакуацию || Война США против Ирана
    8 часов назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com