Lipii din făină de cocos, vegane, fără gluten, KETO #44

Cumpărați cartea cu peste 400 de rețete fara alergeni Pe taramul lui Fara pe https://www.nicoletalupu.ro/
Introduceți codul de reducere YT20 pentru a primi o reducere de 50 de lei.

Lipii de tipul tortilla din făină de cocos
✅ vegane,
✅ fără gluten,
✅ KETO (cu conținut redus de carbohidrați aprox. 3,2g NET/ lipie)
✅ cu conținut redus de grăsimi (70kcal/lipie)
✅ bogate în fibre alimentare (8,5g/lipie)

Ingrediente pentru 4 lipii 17-18cm diametru sau 3 lipii 21-22cm diametru

260g apă
1 praf de sare
12g psyllium(tărâțe de psyllium fin măcinate 👉🏼 https://l.profitshare.ro/l/11476105)
60g făină de cocos (făină de cocos fără gluten 👉🏼 https://l.profitshare.ro/l/11446793)

Abonarea la canal este GRATUITĂ. @100deAni
Puteți de asemenea să susțineți eforturile mele, apreciind acest video, lăsând un comentariu și distribuind rețeta prietenilor Dvs.

Vă invit să intrați în contact cu comunitatea 100 de Ani, unde puteți împărtășii fotografii și opinii despre pâinea făcută de Dvs. după rețeta aceasta. Pentru a intra pe grup, apăsați 👉🏼  / 100deani  

Cei ce doresc să susțină acest canal, o pot face prin donații prin metodele de mai jos

Patreon
  / membership  


Revolut (Plăți din România)
Beneficiar Nicoleta-Gianina Lupu
IBAN RO32 BREL 0005 5029 8205 0100

Revolut (Plăți din Străinătate)
Beneficiar Nicoleta-Gianina Lupu
IBAN LT97 3250 0159 0089 3267
BIC REVOLT21

Vă mulțumesc anticipat!
Să-mi trăiți 100deAni 🙏🏼❤️