Enfrentar tus miedos: el camino a la liberación | Psicología al Desnudo | T2 E41

En este episodio nos sumergimos en las profundidades del miedo. ¿Por qué siento miedo? ¿Cómo impacta el miedo en mi vida? ¿Tiene algo para enseñarme o es pura tortura? ¿Tengo que eliminarlo de mi vida y listo? ¿Qué herramientas puedo adquirir para lidiar con él de manera saludable?

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00:00 Introducción
03:59 La importancia del miedo
08:19 ¿Cuándo el miedo es un problema?
09:27 5 miedos que compartimos tod@s
13:43 Etapas que atravesamos en relación al miedo