Гиря 16 кг. Тренировка CrossFit AMRAP. Упражнения и фитнес для силы и похудения

Описание к видео Гиря 16 кг. Тренировка CrossFit AMRAP. Упражнения и фитнес для силы и похудения

В этом видео я расскажу как провести эффективную тренировку на все группы мышц! Комплекс лучших, взрывных упражнений по системе AMRAP, подойдет для развития тела и для тех кто думает как похудеть! 02:25 начало комплекса.
-Прошлый выпуск упражнений с гирей 16 кг    • Гиря 16 кг. Тренировка Tabata и лучши...  
-Всё лучшее о CrossFit: https://vk.com/public22277555
#фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря

Комментарии

Информация по комментариям в разработке