Consigli per stare bene con se stessi e BASTARSI da soli (METODO INCREDIBILE! 👌)

Come stare bene da soli e trovare la nostra tribù. Per anni mi sono sentita diversa dalle persone che mi circondavano, in questo video ti racconto i 3 modi che mi hanno permesso di vivere in pace con me stessa e che oggi insegno nei miei corsi di coaching

👉 SCARICA GLI ESERCIZI GRATUITI DI COACHING
http://teresabudetta.com/esercizi-coa...

Seguimi su Instagram ►   / teresa_bude.  .
Iscriviti al canale YouTube ► bit.ly/teresayoutube

COSA TROVERAI NEL VIDEO:
Non riuscivo a capire perché mi sentivo sola e come superare la paura della solitudine. Poi attraverso il coaching e la crescita personale sono riuscita a ritrovare il mio equilibrio e a imparare come bastarmi da sola.
Il primo passo è imparare a conoscerci, entrare in intimità per capire come stare bene con se stessi. Questo è particolarmente importante per chi soffre di dipendenza affettiva e vuole trovare un modo per imparare a gestire le emozioni ma soprattutto per capire le ragione del sentirsi soli psicologiche.

Gli altri due consigli non ve li svelo ma li trovate nel video e se avete domande come sempre sono qui per servirvi quindi scrivetemele nei commenti!!

Ricordatevi passiamo tutta la vita in compagnia di noi stessi, allora la prima relazione d'amore non dovrebbe essere con noi stessi? Impariamo l'arte di come essere felici da soli e come superare la solitudine perché è solo una nostra proiezione