COME SENTIRSI BENE | 7 abitudini per il tuo benESSERE 💆🏼‍♀️

COME SENTIRSI BENE | 7 abitudini per il tuo benESSERE 💆🏼‍♀️

Come sentirsi bene se nella vita non abbiamo tutto ciò che vorremmo?
Come sentirsi bene se ci sentiamo vittima delle situazioni e/o delle persone che ci circondano?
Come sentirsi bene se abbiamo la sensazione che tutti quanti abbiano bisogno di noi e non riusciamo a dedicare a noi stessi il tempo necessario per ricaricarci?

In questo video, io e Michael condividiamo con te 7 abitudini che riteniamo fondamentali per costruire il tuo benessere.

“Benessere” è una parola che mi piace moltissimo: “ben-essere”, come a sottolineare che questo sia uno stato dell’essere e non una conseguenza dell’avere.

In questo video parliamo proprio di questo e di come sentirsi bene davvero, sottolineando l’importanza del nostro percorso interiore rispetto alla pratica di tecniche e tattiche sicuramente valide, ma sterili se eseguite in maniera meccanica.


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