🤕¿Qué es el SEDENTARISMO y sus consecuencias para la SALUD? | Dr Christian Marin

Описание к видео 🤕¿Qué es el SEDENTARISMO y sus consecuencias para la SALUD? | Dr Christian Marin

🏃 La evolución y por qué el sedentarismo tiene consecuencias para la SALUD, camina, correa, carga 42 latas de cerveza, lo que decidas, pero haz ejercicio.


Te comparto porque es necesario y como podrías hacerlo


Mira todo el video hasta el final
00:00. Inicio
01:17. Antepasados
01:52. Genética
03:00. ¿Qué es el sedentarismo?
03:43. Ambiente obesogénico
04:26. Enfermedades
05:15. Recomendaciones




🎙 Podcast: Glucosa 6 Salud y Fitness | Podcast on Spotify https://spoti.fi/3sywbJN


Si conoces algún otro tip compártelo en los comentarios


Si estas de acuerdo con estos tips déjame un 🏃

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео