낯선 환경에서, 2년만에 측정을 해봤습니다

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22년 3월 마지막 측정 이후,
2년 만의 1RM 측정을 했습니다.
항상 운동하던 곳과 다른 체육관에서
탄력봉과 범퍼플레이트가 아닌,
파워바, 주물 원판 등 규격 장비로 측정을 시도 했습니다.
괜찮은 경험이었던 것 같습니다😊

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