Vous ne PROGRESSEZ pas ? 6 cas SOLUTIONNÉS ✅

Progresser en course à pied, ça peut paraître simple mais parfois un simple grain de sable dans les rouages peut empêcher d'y arriver ! Et souvent on retrouve les même problèmes chez les coureurs concernés. Dans cette vidéo, j'analyse 6 cas classiques de coureurs qui ne progressent pas / qui ne progressent plus et je donne des pistes de solutions pour remettre les choses dans le bon sens !

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