Adipositas begleitet Max seit seiner Kindheit | Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Max Hartmeier erzählt über seine persönlichen Erfahrungen mit Adipositas.

0:00 Vorstellung des Protagonisten
0:31 Max Hartmeiers Adipositas
1:10 Abnehmerfolg
2:08 Neues Leben ohne Adipositas

😐 Max Hartmeier wurde 1993 geboren. Seit seiner frühen Kindheit kämpfte er mit Adipositas. In seiner Jugend wurde er immer adipöser, bis es Max Hartmeier schließlich gelang, 67 Kilogramm abzunehmen. Nun wiegt er 95 Kilogramm. Seine frühere Adipositas machte Max Hartmeier sehr zu schaffen. Die Treppen in den zweiten oder dritten Stock konnte er nur mit großer Mühe erklimmen. Als sein bester Freund ihn eines Tages auf seine Adipositas ansprach, beschloss Max Hartmeier, abzunehmen.

🍎 Eine Ernährungsumstellung und regelmäßiger Sport halfen ihm, seine Adipositas zu überwinden. Besonders unterstützt wurde er dabei von seinen Freunden, die regelmäßig mit ihm ins Fitnessstudio gingen oder ihn zu Fußballspielen mitnahmen. Inzwischen hat Max Hartmeier ein normales Gewicht erreicht. Er ernährt sich gesund und auch das Treppensteigen ist für ihn kein Problem mehr.

🚴♀️ Generell hat sich die Fitness von Max Hartmeier seit der Überwindung seiner Adipositas stark verbessert. Joggen, Fußballspielen und der Gang ins Fitnessstudio gehören zu seinem Alltag. Aber nicht nur beim Sport, auch in seinem Nebenjob bewegt er sich viel. Neben dem Studium arbeitet Max Hartmeier als Fahrradkurier und liefert Lebensmittel aus. Seit er abgenommen hat, geht es ihm auch psychisch besser: Er fühlt sich selbstbewusster und ist jetzt glücklich vergeben.

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