Pogłębiona lordoza lędźwiowa, ból pleców - JAK SKORYGOWAĆ cz.2 Ćwiczenia!

Jak poradzić sobie z tą wadą? Jak zapobiegać i leczyć? Które mięśnie i rozciągania są najważniejsze? Odpowiedzi na te pytanie znajdziecie w tym filmie. Skupiam się w nim na praktyce i KONKRETACH :) Część 2 - Ćwiczenia
Część 1 :    • Pogłębiona lordoza lędźwiowa, ból ple...  

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer

O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/