Скачать или смотреть 人の意見を真に受けないポイント7選／人の機嫌で一喜一憂する繊細なあなたへ

「いつも人の意見で振り回される…。」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさんへ人の意見を真に受けないポイントのお話をしました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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そもそも、人と意見は違っていいのです。

お仕事上のルールなど。
方向性が明確なものについては答えがあるでしょう。

しかし、自分の人生の選択肢や…。
恋愛相性などは人から意見を言われても違って当然なのですね。

詳しくお話ししました。

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●『対策』他人の評価が怖いあなたへ／人が気にならなくなる7つの方法
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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:26　意見を真に受けないポイント①　同じ人だと捉えない
3:45　意見を真に受けないポイント②　意見は違っていいと思う
6:15　意見を真に受けないポイント③　1つの評価で断定しない
9:04　意見を真に受けないポイント④　私は、あなたは、こう思うと考える
11:27　意見を真に受けないポイント⑤　全ての期待には応えられない
14:44　意見を真に受けないポイント⑥　自分の価値を作る
18:35　意見を真に受けないポイント⑦　相手のできない、を見る

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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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