『性格傾向』真面目・頑張り屋な方の注意点7つ／日々が少しラクになる話

「真面目、頑張る自分がいるけど疲れちゃうことも多い…。」
そんな悩みにお答えします。
今回は真面目・頑張り屋な方に向けて注意点を対策をお話をしました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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まず、真面目・頑張り屋は素晴らしいことです。
誰もができることではないので、凄いことだと知っておきましょう。

ですが性格には良し悪しが必ずあります。
デメリットも知っておくと対策ができますので、今後も疲れにくくなるのですね。

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例えば規則やルールを守りやすい、について。
これは論理的に考えやすい。こうあるべきだと考えやすい点にもなります。

柔軟な思考を持っていいことを知るだけで、
選択肢に迷いづらくなるのですね。

詳しくお話ししました。

▼考えない仕組みも覚えましょう。

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▼目次▼

0:00　オープニング
0:45　真面目・頑張り屋の注意点①　真に受けやすい
3:03　真面目・頑張り屋の注意点②　身近な人の意見を大切にしやすい
5:33　真面目・頑張り屋の注意点③　自分の順位を下げやすい
7:35　真面目・頑張り屋の注意点④　100%以上の行動を取りやすい
9:48　真面目・頑張り屋の注意点⑤　規則やルールをしっかり守りやすい
12:45　真面目・頑張り屋の注意点⑥　手を抜けない、やり遂げようとする
14:49　真面目・頑張り屋の注意点⑦　人生において損もすることがある

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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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