Hamile Pilatesi 3-6 ay arasında Kalça Sıkılaştırıcı Egzersizleri

Описание к видео Hamile Pilatesi 3-6 ay arasında Kalça Sıkılaştırıcı Egzersizleri

Bu videoyu özellikle öneriyorum. 3-6 ay arasında rahatlıkla uygulayabilirsiniz. İlk trimester veya üçüncü trimesterda da yapabilirsiniz kendinizi iyi hissettiğiniz sürece. Ama bu video ikinci trimesterda kalçanızın genişlemesini önler sıkılaştırır ve dikleştirir..

Lütfen "ABONE" olmayı ve bildirimlerin gelmesi için "ZİLİ" (🔔) açmayı unutmayın...
Videoları “ Beğen”meyi, “Paylaş”mayı ve hakkında "Yorum" yapmayı ihmal etmeyin.

Sosyal medya hesapları:
  / elcindemirel  
  / demirel_elcin  
  / elcindemirelhamilepilatesi  
https://open.spotify.com/show/2BRInJn...
https://elcindemirel.blogspot.com/
  / elcin_demirel   #elçindemirel#onlinehamilepilatesi#hamilepilatesi

Комментарии

Информация по комментариям в разработке