เค้กมะพร้าวคีโต Keto Coconut Cake :เค้กมะพร้าวอ่อนหน้านิ่มทำเองง่ายๆไม่ใช้วิปครีม อร่อย นุ่ม

เค้กมะพร้าวคีโต Keto Coconut Cake :เค้กมะพร้าวอ่อนหน้านิ่มทำเองง่ายๆไม่ใช้วิปครีม อร่อย นุ่ม
ส่วนผสม
เค้ก
ไข่แดง 4 ฟอง
อิริท 30 กรัม
แป้งอัลมอน 15 กรัม
แป้งมะพร้าว 5 กรัม
เกลือชมพู 1/4 ชช.
ผงฟู 1/4 ชช.
น้ำมันมะพร้าว 60 กรัม
กะทิ 80 กรัม
ไข่ขาว 4 ฟอง
อิริท 45 กรัม

ซอสมะพร้าว
กะทิ 250 กรัม
แซนแทนกรัม 1 ชช.
อิริท 40 กรัม
เกลือ 1/4 ชช.
มะพร้าวอ่อน 130 กรัม
เนย 10 กรัมเค้ก

4 Egg yolk
Erythritol 30 g.
Almond flour 15 g.
Coconut Flour 5 g.
1/4 tsp salt
1/2 tsp Baking powder
Coconut oil 60 g.
Coconut milk 80 g.
4 Egg white
Erythritol 45 g.

Coconut milk 250 g.
Zanthan Gum 1 tsp
Erythritol 40 g.
1/4 tsp Salt
Young cocount meat 130 g.
Butter 10 g.


ฝากติดตาม
Facebook : Food4ubypipoople
  / keto4ubypipoople  
IG : cooking_by_pipoople
  / cooking_by_pipoople  

#เค้กมะพร้าวคีโต #เค้กมะพร้าวหน้านิ่ม #เค้กมะพร้าว #ketogenicdiet #ketogenic #ketogenicfood #food #diet #คีโต #อาหารคีโต #ลดน้ำหนัก10กิโลไม่ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก