Tai Ji Qi Gong - Les 18 mouvements - Stage Île de La Réunion, oct 2023. Saint Anne.

Tai Ji Qi Gong - Tai Ji Qi Gong - Les 18 mouvements - Stage Île de La Réunion, oct 2023. Saint Anne.
Avec la participation de Nicole, Maryline, Danièle, Marie-Anne, Patrick, Patricia, Dominique, Guy, Sylviane, Francisco, Véronique, Yveline, Agnes, Luc.
Les 18 formes :
1- Harmonisation du souffle
2- Dégager et ouvrir la poitrine
3- Faire danser l’arc en ciel
4- Lancer les bras et séparer les nuages
5- Rouler des bras
6- Ramer sur le lac
7- Soulever le ballon
8- Contempler la lune
9- Pousser les paumes
10- Jouer avec les nuages
11- Soulever les filets et observer le ciel
12 - Repousser les vagues
13- Le pigeon déploie ses ailes
14- Lancer le poing fermé
15- L’envol de l’oie sauvage
16- La grande roue tourne sans fin
17- Taper du pied et faire rebondir le ballon
18- Harmoniser le souffle du ciel et de la terre
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