AHULINET #5 | Кравцова, Шац, Виталина Скворцова-Охрицкая | Созависимость и женственность

Скидка 65% на годовую подписку Синхронизации: отдыхайте и расширяйте кругозор одновременно по промокоду АХУЛИНЕТ: https://bit.ly/ahulinetsynchro

Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»
Этот выпуск мы сняли сразу после предыдущего, потому что очень хотели еще немного поговорить с Виталиной. Ответы на вопросы, созависимость, жизнь после абьюза и ощущение себя женщиной.

Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem?igsh...
Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats?...
Виталина Скворцова-Охрицкая -   / vitalina.skvortsova  

Слушать подкаст:
Spotify - https://open.spotify.com/episode/099n...
Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/album/2995853...
Buzzsprout - https://www.buzzsprout.com/2321605
*мы в процессе прохождения модерации и на других аудио площадках, совсем скоро поделимся ссылками

Таймкоды:
00:00 В этом выпуске
01:28 Как прошла неделя?
13:06 Полезный и интересный досуг
17:01 Что же такое созависимость?
21:51 Возможны ли отношения без созависимости?
25:13 Абьюз vs созависимость
29:00 Как жить после абьюза?
33:43 Оля про дефицит поддержки
39:33 Как снова начать доверять людям?
43:26 Потребность чувствовать себя женщиной
48:42 Как восполнить дефицит своей женственности?
56:55 Вопросы от подписчиков

Отдельная благодарность:
За потрясающую картину и название подкаста - https://www.instagram.com/misha_marke...
За самую красивую заставку и графику - https://www.instagram.com/solis.motio...
За невероятный джингл -
https://iilyavoronkov.wixsite.com/pro...
https://www.instagram.com/dravasek?ig...
https://www.instagram.com/funky__nick...
https://www.instagram.com/constantine...

Команда мечты:
Операторы -   / egor_chechkin   &   / maxgolov_dp  
Цвет -   / egor_chechkin  
Звук -   / iilyavoronkov  
Грим - https://www.instagram.com/valenti_bor...
Монтаж -   / chechkina_natasha  
Рентал техники в Лиссабоне - https://www.instagram.com/comuna_rent...