『洗冷水澡』現代養生背後的科學原理! 減重、增強免疫力、保持好心情

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00:00 開始
01:02 低溫療法的原理
01:51 低溫療法的好處
04:04 如何執行低溫療法
05:42 小朋友多穿衣服 能預防感冒嗎?

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