ボレーのコントロール力UPレッスン！【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
1:39 ①ボールの軌道に合わせて面を作って待つ
4:15 ②ボールに対して少しラケットを起こす
6:23 ③ラケットの三角形で打ちにいくイメージを持つ
9:36 デモンストレーション&まとめ




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