Скачать или смотреть 🥘 7 IDEAS DE ALMUERZO PARA TODA LA SEMANA 🍱

Hoy te traemos 7 ideas de almuerzo muy fáciles y variadas para que te ayuden a organizar mejor tu semana.

INGREDIENTES:
1. POLLO EN SALSA
kg de jamoncitos de pollo o la parte que prefieras
3 pimientos verdes
1 cebolla
4 dientes de ajo
1 cucharada de harina
5 cucharadas de tomate frito
1 vaso de vino
1 cucharada de pimentón dulce
400ml de caldo de pollo

2. MERLUZA A LA RIOJANA
1 cebolla grande
4 dientes de ajo
150gr de pimientos de piquillo
1 vaso de vino blanco
5 cucharadas de tomate frito
150ml de caldo de pescado
1 cucharadita de pimentón dulce
Sal, pimienta negra
500gr de filetes de merluza
Perejil fresco

3. GARBANZOS CON COSTILLAS
1kg de costillas de cerdo
600gr de garbanzos (previamente cocidos o de bote)
1 cebolla
3 dientes de ajo
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1 zanahoria
1 cucharada de pimentón
80gr de tomate frito
1 hoja de laurel
1/2 vaso de vino tinto
1lt de caldo de carne
Sal, pimienta negra
Perejil fresco

4. PASTA CON SALCHICHAS
1 cebolla
2 dientes de ajo
400gr de salchichas frescas de pollo
1/2 vaso de vino blanco
400gr de tomate frito
600ml de caldo de pollo o agua
1 hoja de laurel
250gr de macarrones (o la pasta que quieras)

5. ARROZ MELOSO DE SECRETO Y CHAMPIÑONES AL PX
420gr de filetes de secreto de cerdo
Sal, pimienta
150gr de champiñones
1 cebolla
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1 diente de ajo
1 cucharada de pimentón dulce
1/2 vaso de Pedro Ximénez
1 cucharadita de tomillo
800ml de caldo de carne
200gr de arroz tipo arborio (o redondo o para risotto)

6. QUICHÉ DE POLLO Y VERDURAS
1 pechuga de pollo
1 lámina de masa quebrada
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 zanahoria
1 calabacín
1 cucharadita de tomillo
1/2 cucharadita de comino
1 huevo
200ml de nata o crema de leche
Sal
Pimienta
Aceite de oliva
Queso rallado

7. SANDWICH DE BONDIOLA
1 cabeza de lomo (la mía pesa 1.5kgs)
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de tomillo
Sal, pimienta negra
1 cebolla grande
1lt de caldo de carne
Salsa barbacoa


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