۶ دلیل پشم ریزون که چرا باید هر روز دوش آب سرد بگیری!

Описание к видео ۶ دلیل پشم ریزون که چرا باید هر روز دوش آب سرد بگیری!

🔴 تو این ویدیو درباره مهم ترین فواید دوش آب سرد که از لحاظ علمی ثابت شده، با شما صحبت میکنم که هم انجامش بدید و هم اونو تبدیل بکنید به بخشی از برنامه روزمرتون.



🛑 ترتیب بندی فواید:
۱- انرژی زیاد بدنی و روانی
۲- افزایش سیستم ایمنی بدن
۳- بهبود حس وحال ( درمان افسردگی )
۴- کمک به افزایش یا کاهش وزن
۵- افزایش گردش خون (بهبود ریکاوری)
۶- افزایش استقامت

📌لینک ویدیو تجربه دوش آب سرد:

   • ترک خودارضایی،مدیتیشن،دوش آب سرد- تجر...  

✅ آدرس سایت برای دانلود پورن بلاکر: http://pmoblocker.ir
✅لینک حمایت: https://reymit.ir/alisheikhnazari
✅لینک پیج اینستاگرام:   / learning.processs  
✅لینک چنل تلگرام: https://t.me/joinchat/RPjlSKPOVUiM1IN7

📌Time stamps:
00:00 اینترو
00:49 فایده اول
01:42 فایده دوم
02:17 فایده سوم
02:57 فایده چهارم
03:44 فایده پنجم
04:20 فایده ششم
04:55 تجربه خودم و راهنمایی







#توسعه_فردی
#موفقیت
#حمام_آب_سرد
#موفقیت_در_زندگی
#حموم
#بدنسازی_آقایان
#بدنسازی
#دوش_آب_سرد
#حمام

Комментарии

Информация по комментариям в разработке