【劇的に人生が楽になる】親との関係「悩まない」方法 | Wellness To Go by Arisa

以前質問を募集した時に多かった【両親との関係】についてのお悩みに関してお答えしました！私もみなさんと同じように両親との関係に悩んだ時があります。
その出来事が”一般的にみて”解決したとはいえないかもしれませんが、この考えを持つこと、実践することで、すごく心が楽になりました。
今悩んでいるみなさんの心が軽くなりますように。

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1:28 悩みが悩みじゃなくなった理由
2:22 私の家庭環境、怒り、悔しさ悔しさ、罪悪感
4:12 気持ちが軽くなった瞬間
5:35 親を許せない時は・・・
6:23 今を一生懸命生きている自分を愛すること
6:45 もうひとつの大切なこと

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愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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