Abs & Pompki - Szybki Trening na Klatkę Piersiową i Mięśnie Brzucha

5 minutowy trening kształtujący mięśnie klatki piersiowej i brzucha.
Szybkie wyzwanie dla każdego - 5 rodzajów pompek po 12 sztuk oraz 4 ćwiczenia na mięśnie brzucha po 15 powtórzeń.
Dasz radę?

Śledź CentrumSportowca.pl na Fb: http://fb.com/centrumsportowca
Treningi, diety i wiele więcej na: https://CentrumSportowca.pl

CentrumSportowca.pl to portal stworzony dla osób uprawiających sport zarówno amatorsko jak i profesjonalnie. Poszczególne działy portalu mają wspierać sportowców w różnych dziedzinach ich aktywności fizycznej.

CentrumSportowca.pl oferuje swoim użytkownikom w 100% bezpłatnie szeroki zakres wiedzy oraz interaktywnych materiałów w tematyce kontuzji, odżywiania i treningu.

Z nami każdy sportowiec osiągnie sukces!