강박증 우울증 번아웃 극복하는 법 알려드립니다 ㅣ 김덕희의 심리상담소

#강박증#우울증#번아웃
강박증 우울증 번아웃 극복하는 법 알려드립니다 ㅣ 김덕희의 심리상담소

안녕하세요 여러분 김덕희 교수입니다.
오늘은 저의 오래된 제자가 와서 상담을 해주었는데요.
이 친구가 직장생활을 하는데 있어 일이 손에 안잡히고
무기력감을 매우 느낀다며 이야기를 하더라구요.

요즘 현대인들에게 있어 강박증, 우울증, 번아웃으로 인한
무기력증이 매우 큰문제점으로 자리잡고 있는 것 같습니다.

잘하려고 하는 강박관념때문에 항상 긴장하며 살아가고
이러한 텐션이 오랜기간동안 지속이 되면서 번아웃이 오게되고
무기력증과 우울증이 함께 몰려오는 것이거든요.

오늘은 우리 현대인들의 고질병인 강박증, 우울증, 무기력증 등을
어떻게 극복할 수 있을지 알려드리도록 하겠습니다.

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큰 사랑과 성원을 부탁드리겠습니다~!!

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