Zdrowe odżywianie (7/10). Jak przejść na wegetarianizm?

Zdrowe odżywianie. Jak przejść na wegetarianizm? Czym zastąpić mięso? Jak skutecznie odstawić mięso? Zobacz, co na ten temat mówi dietetyczka Marta Świtek.
Gdzie szukać białka, gdy jesteśmy na diecie roślinnej? W jakich produktach je znajdziemy? Jak zastąpić białko zwierzęce?
Zobacz nasz wywiad z Martą Świtek, dietetyczką. Rozmawia Kamila Ryciak.
Oto, jakie tematy poruszaliśmy w rozmowie:
00:08 Jak zrezygnować z mięsa, od czego zacząć?
01:42 Czym zastąpić białko zwierzęce?

Jak się właściwie odżywiać? Jaką dietę wybrać? 👉 http://tiny.cc/re2xnz
Subskrybuj nasz kanał aby być na bieżąco 👉 https://tiny.pl/tb38g
Odwiedź nasz serwis 👉 http://www.Hellozdrowie.pl
Polub nas na Facebooku 👉   / hellozdrowie  
Obserwuj nas na Instagramie 👉   / hellozdrowie  

#hellozdrowie #diety #zdroweodżywianie #jedzenie #dietetyk #porady #mięso #wegetarianizm
@HelloZdrowie