吃維他命Ｃ、鈣片不能配什麼？益生菌該怎麼選？保健品攻略不花冤枉錢！︱蘇柏名 藥師【早安健康X健康大頭條】

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0:00 吃維他命Ｃ、鈣片不能配什麼？益生菌該怎麼選？保健品攻略不花冤枉錢！︱蘇柏名 藥師
0:58 維他命C防癌助美白？藥師解析4種真實功效
2:18 吃出腎結石？維他命C迷思、正確吃法一次解
4:45 維他命C嚼錠、發泡錠、軟糖哪個好？
6:38 吃10年鈣片卻骨鬆！關鍵少補「這1種」營養素
8:59 一天要補多少鈣？顧好骨本這樣吃
10:11 身體無法吸收鈣質？補鈣別跟這些食物一起吃
10:30 不只顧腸胃！益生菌真實功效大解密
15:03 補好菌竟引發肺炎？這些人不適合吃益生菌


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