Nakke, skulder og helkropsøvelser med elastik

Описание к видео Nakke, skulder og helkropsøvelser med elastik

10 min. hjemmeprogram med øvelser til nakke og skulder.
Kontorarbejde, hjemmearbejdsplads eller stillesiddende?
Alt du behøver er en lang træningselastik.
Start med en let elastik og efter et par ugers træning øges styrken af træningselastikken.
Øvelserne skal føles rare og ikke give smerter.
Start i dag.
Har du smerter eller en skade i bevægeapparatet eller ønsker du mere træning?
Kontakt en fysioterapeut fra:
Fysioterapi & Fitness Østerbro København. Lyngbyvej 20, 2100 Kbh. Ø.
www.fysioterapiogfitness.dk

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео