Улучшение осанки и тонуса мышц

Улучшение осанки и тонуса мышц

Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными.
В рамках курса используется постепенное увеличение нагрузки.

Подробнее о курсе :https://elenavolkova.school/stabiliza...

Бесплатные уроки: https://elenavolkova.school/morefreeo...

Канал в Telegram: https://t.me/ElenaVolkova_school

Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school

Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school/?utm_sour...

#еленаволковаpro #еленаволковапилатес #пилатесдома #пилатесонлайн #осанка #хорошаяосанка #тонусмышц #фасция #урокидвижения #движениетела #движениежизнь