双極性障害の寿命を縮めないためにすべきこと３選 ライブQ&A５連発

睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせ。
質問箱への回答からより切りぬき・字幕入り。

▶おしながき
00:00 オープニング
00:28 【Q１】双極性障害で鬱状態ですが身内が理解してくれません
04:14 【Q２】淡々としており辛いのがわからないと言われました
05:28 】【Q３】休職中に座席が変わりました。イライラしない方法を教えてください
08:49 【Q４】双極性障害者は人より20年早く亡くなるということが頭から離れません
12:27 【Q５】狭い部屋に引っ越したら、鬱が悪化して気持ちの切り替えができません

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▶質問箱からもどうぞ
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※動画で回答されたくない方／ぜひされたい方は、一言お願いいたしますm(__)m

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【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。

＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター

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医療法人上島医院
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