トンべ・パドブレ・グリッサード！グランワルツ振付で解説

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バレエのレッスンで頻出の「トンべ・パドブレ・グリッサード」を解説します！

なめらかな３つのステップを助走にして、大きくジャンプができるように練習しましょう♪

00:00 トンべ・パドブレ・グリッサードについて
00:41 例1パドゥシャ
01:07 やり方
02:09 アームス
02:47 例2グラン・パドゥシャ
03:18 アームス（手）
04:40 リズムの取り方
05:19 例3速いテンポ
05:38 速度を上げるコツ
06:44 目線の付け方
08:04 優雅に動くコツ
09:01 まとめ
09:36 実例動画1
10:08 実例動画2
10:31 実例動画3

オンラインレッスン・スタジオ（新宿）レッスンとも参加者募集中です。
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振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター　三科絵理

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