[SUB] 이런 트레이너 선생님 만나면 100% 폭식과 요요 와요. 다이어트 PT 선생님 구할 때 반드시 고려해야하는 점

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안녕하세요 요가하고망고 입니다.

극한 식단과 운동은 빠른 다이어트 효과는 있겠지만, 곧 돌이키기 힘든 폭식 습관과 요요를 일으킬 수 있습니다. 우리모두 다이어트에만 집중된 삶이 아닌, 내 본업과 생활에 충실할 수 있는 선에서 자연스럽게 지속할 수 있는 방법을 찾아 건강하게 다이어트하시길 바라요❤❤❤

더 많고 자세한 이야기는 아래 링크의 블로그와 인스타그램으로 공유하고있으니 많이 놀러와주세요🥰
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#다이어트 #PT #요요

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