AZAFRÁN: LAS HEBRAS QUE ALEGRAN TU VIDA

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A grandes rasgos los beneficios del azafrán para el organismo derivan de sus propiedades antioxidantes, procedentes de los flavonoides, los más destacados son los siguientes:

Favorece la digestión y acaba con el mal aliento.
Es un excelente antidepresivo natural, pues mejora el humor y ayuda a rebajar la ansiedad. Ya que aumenta los niveles de dopamina en el cerebro, sin cambiar los niveles de otras hormonas como la serotonina.
Es un protector contra tóxicos, protege los tejidos del cuerpo, especialmente el cerebro, el corazón, el hígado, riñones y pulmones, frente a los compuestos tóxicos, debido a la capacidad antioxidante del azafrán, cuyos flavonoides contribuyen a reducir los daños provocados por los radicales libres, generados durante la oxidación en el organismo.
Mejora los trastornos del sistema nervioso. Estos mismos antioxidantes parecen reducir la inflamación y el daño oxidativo en el cerebro, así como también podría ayudar a rebajar los síntomas del Alzheimer, mejorar la memoria y las habilidades cognitivas.
Reduce el apetito, por ello se puede utilizar para favorecer el control de peso.
Reduce los síntomas del síndrome premenstrual, sobretodo en el estado de ánimo, los dolores y la sensibilidad de las mamas.
Beneficia en el cuidado de la piel. Calma el picor, protege de los rayos de sol y mantiene la hidratación.