Постоянная усталость? Избегайте этих 7 главных виновников низкой энергии! ☄️

Поговорим об основных причинах хронической усталости, сонливости и о том, как увеличить свою энергию.

Средиземноморская диета:    • СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА для похудения...  

0:00 старение и лекарства
0:57 сон, бессонница, гигиена сна
3:04 физическая активность
3:41 стресс
4:28 питание
5:53 вода/жидкость
7:05 социум/общение
********************
Контакты:
Telegram-канал: https://t.me/joinchat/IGuglC_eBx1mZTg6
Яндекс-дзен: https://zen.yandex.ru/video/watch/624...
E-mail: [email protected]
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber)
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал:
Сбербанк: перевод по номеру +7(930)914-38-11
PayPal: [email protected]
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-имеет диплом по специальности "лечебное дело", подтвержденный в России и США;
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Пфайзер);
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.

Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.