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Gymnastik für Schwangere: 5 Übungen zum Mitmachen

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Описание к видео Gymnastik für Schwangere: 5 Übungen zum Mitmachen

Gymnastik für Schwangere: 5 Übungen zum Mitmachen. Sportliche Aktivitäten sind in der Schwangerschaft nur eingeschränkt möglich. Aber die richtige Bewegung und die passenden Übungen können helfen, sich auch in der Schwangerschaft fit zu fühlen. Julia Schlenkert, Yogalehrerin aus Essen, zeigt dir 5 Übungen, die du einfach zu Hause mitmachen kannst. Weitere Tipps rund um deine Schwangerschaft findest du hier: https://www.vigo.de/de/familie/schwan...

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