【確かに】HSPがLINE・メールを苦手な理由／オンライン気疲れの原因について

HSPはLINE・メールやチャットで気疲れする傾向があります。

他の人とは違い、些細なことで深く考えすぎるんですね。

「こんなことでも消耗するの?!」

という具体例まで解説しました。


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LINEやメールは便利な反面、常に他人と関わってしまう状況を作り出します。
テレワークで逆に疲れてしまう。
オンとオフの切り替えができずにボロボロになるHSPさんもいらっしゃるんですね。

原因だけでなく対処法・考え方についても解説しました。


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0:00　最初に
0:30　ラインやメールから機嫌を察してしまう
2:42　義務化してしまう
5:20　顔文字について
6:20　連絡の回数について
6:55　文章の長さについて

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