Yoga KUNDALINI : Évacuer Colère, Frustration & Tensions, Transmuter en Force - Fist of Anger

Si tu veux aller plus loin en Kundalini je propose le pack Kundalini qui est un pack de pratiques pour chaque chakra : https://www.insoha.com/produit/magica...

Le pack Kundalini à 47€ en accès streaming illimité :
- 1 vidéo d'intro
- 1 PDF d'explications
- 8 séances de 35min pour les 7 chakras principaux du corps et le 8ème
- 1 séance générale d'harmonisation de 45min

A propos de cette séance :
Une nouvelle séance de Kundalini très efficace pour transmuter la colère et la frustration en une force lumineuse pour agir avec Amour. Une séance qui permet de lâcher, de faire sortir le surplus d'émotions, de se laisser traverser pour ensuite retrouver le calme intérieure et d'agir depuis notre coeur.
Rappel : Remplace la respiration du feu par de longues respirations pour les femmes enceintes et les premiers jours des règles. Pas de rétention pour les femmes enceintes et par de contraction du ventre (se concentrer sur l'intention).

#kundalini #yoga #fistofanger