Metody radzenia sobie ze złością (część 2.)

Zapraszam do drugiego nagrania z serii. Tym razem opowiem Ci o tym, co złość ma wspólnego z ogniem i odkurzaczem. Oraz jak możesz stosować metodę przerwy.

Po obejrzeniu nagrania możesz odpowiedzieć sobie na pytania:

Co możesz zrobić w szkole a co możesz zrobić w domu, żeby odsunąć się od źródła złości?
Gdzie możesz spędzić tę "przerwę"?
Co możesz wtedy robić?

oraz zdania na podsumowanie:

Zaskoczyło mnie, że ...
Cieszę się, że dowiedziałem się, że ...
Od dziś postaram się ...


Opisane metody pochodzą z książki: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/48574...

--------
Więcej o złości (dla dorosłych - rodziców, nauczycieli) możesz dowiedzieć się tutaj: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/z...
--------
Link do tego nagrania:    • Metody radzenia sobie ze złością (czę...   Jak radzić sobie ze złością.
--------
#złość #emocje #radzeniesobiezemocjami