Abnehmen mit Keto? | Ketogene Diät | Prof. Ingo Froböse

Was ist eigentlich diese Keto-Diät? Was passiert dabei mit unserem Körper? Und ist Keto nun gut oder böse? Prof. Ingo Froböse klärt auf!

Topaktuell und sehr beliebt bei Sportlern: Die Keto-Diät. Sowohl Kraftsportler als auch Ausdauerläufer schwören drauf und erzählen von ihren positiven Erfahrungen. Ihr wollt die ketogene Ernährung auch ausprobieren? Prof. Ingo Froböse von der deutschen Sporthochschule in Köln erklärt euch genau was in eurem Körper während dieser Ernährungsumstellung passiert und worauf ihr dabei achten müsst.

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