如果每天散步12分钟，会发生什么？

Описание к видео 如果每天散步12分钟，会发生什么？

如果你每天只花12分钟走路会发生什么呢？
你还能体验到积极的健康益处吗？
比如降低胆固醇和改善新陈代谢？
答案是肯定的，观看本视频，了解详细内容。

如果每天散步12分钟的好处
第一、降低患心脏病的风险
第二、促进血液循环
第三、提高创造性思维
第四、改善身体结构
第五、改善情绪

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