Скачать или смотреть Диетический арахисовый торт без сахара, без пшеничной муки! Торты без духовки!

Диетический арахисовый торт без сахара, без пшеничной муки! Торты без духовки!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️ 1 яйцо
✔️ 100 мл йогурта (кефира)
✔️ щепотка соли
✔️ Подсластитель
✔️ 60 г рисовой муки
✔️ 1/2 чайной ложки разрыхлитель
✔️1 чайная ложка какао
Для крема:
✔️ 200 г творога
✔️ 1 столовая ложка арахисового масла
✔️ Подсластитель
Выпекать на сковороде под крышкой на среднем огне.

Всего на 100 грамм:
Калорийность – 180,07 ккал.
Белок - 13,12 г.
жир - 7,83 г.
Углеводы - 13,86 г.

📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках видео и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢 Нажми на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!!

#готовка_дома #рецепты #без сахара